禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学，无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，不限年龄，不限身份，一支针管笔、一支铅笔、一张纸砖，足以在禅静的氛围里舒缓情绪，随心创作，享受禅绕画带来的无限遐想和乐趣。

禅绕图样：花新月

绘画练习：蜗牛先生

首先在绘画取的中心画一个小圆圈。

上下各画一条弧线。

左右也画两条弧线，注意弧线的凹凸方向一致。

用细线相连。

全部画好，呈包裹状。

以最外侧的线为基准，画出多条弧线层层叠加，注意越往上，线越短，最后画出一个尖角。

全部这样画，画完以后有点像“靠枕”的形状。

用彩色铅笔涂上渐变色。

最后，用铅笔涂上阴影。

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禅绕画是一种心灵治愈的绘画活动，全新的绘画方式，在作画的同时，心灵呈现冥想，被誉为“头脑瑜伽”的心灵艺术，并风靡欧美国家，近年来，在我国已经有越来越多的人喜欢上禅绕画。

禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学，无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，不限年龄，不限身份，一支针管笔、一支铅笔、一张纸砖，足以在禅静的氛围里舒缓情绪，随心创作，享受禅绕画带来的无限遐想和乐趣。

以自然界万物为元素，通过盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本图样，图样创意可以无限延伸变量，多种图样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。

你会喜欢上它，并且深深的爱上它，因为禅绕画的世界就像“潘多拉星球”般神奇而美好，等着你去探索发现。